Bajando con Confianza. Técnica de Bajada en Trail Running

Sinopsis:

¡Prepárate para desafiar tus límites y conquistar cada descenso con determinación y confianza! Descubre los secretos para mejorar tu técnica de bajada en el trail running y alcanzar un nivel de destreza que te permitirá dominar cualquier terreno.
Este libro no solo te enseñará cómo descender con la seguridad y confianza de un experto como Kilian Jornet, sino que también te brindará las herramientas necesarias para adaptar tu técnica según tu nivel físico y experiencia.
Sumérgete en un enfoque práctico que te invita a jugar con tu cuerpo, a dominar tu mente y a encontrar ese equilibrio que te hará sentir como una cabra ágil y segura, disfrutando de cada bajada por la montaña. ¡Prepárate para transformarte en el corredor que siempre has querido ser!

Tamaño: 210 x 275 mm
Páginas: 78
Encuadernación: Rústica fresada 

Sobre el autor:

Soy José Carlos, un apasionado del deporte como tú. Desde siempre, he estado vinculado al deporte y he sabido que mi destino era compartir mis conocimientos y experiencias. A través de mi libro, quiero ayudarte a superar esos retos deportivos que parecen inalcanzables, ya sea correr tu primer trail, enfrentarte a una maratón de montaña o simplemente mejorar tu técnica de bajada. He escrito este libro pensando en ti, sin importar si te estás iniciando el trail o eres un veterano buscando perfeccionar tu técnica.