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Todos, estemos donde estemos y seamos quienes seamos, tenemos emociones y pensamientos que no nos gustan y que nos crean sentimientos que desearíamos no tener porque nos hacen sufrir.
Los buenos libros de autoayuda no hacen milagros, pero ayudan a que los milagros los hagas tú.
Todo empezó hace un año cuando me diagnosticaron un tumor en el riñón. Ese día mi vida tomó un rumbo inesperado y por primera vez pensé que ya nunca volvería a ser feliz, pero afortunadamente estaba equivocado.
En este libro se exponen de forma clara y concisa las causas del envejecimiento del rostro y cómo este revolucionario método de yoga facial consigue ser un tratamiento efectivo para su prevención. Debajo de las arrugas nos encontramos con unos músculos contracturados.
